Schule für traditionelles Karate, Medizinisches Qi Gong und Yoga. Eine der grössten Karateschulen der Schweiz - Swiss Leading Karate Dojo Award.
Shotokan Karate mit erfahrenen Top-Schwarzgurtträgern. Medizinisches Qi Gong und Hatha-Yoga.
Hatha-Yoga ist eine Jahrtausende alte Methode aus Indien, um Körper, Seele und Geist zu harmonisieren und zu stärken. In der Kampfsportschule Aarau wird Yoga nach der Yesudian-Methode unterrichtet. Dabei werden Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas), bewusste Entspannung und Aufmerksamkeitslenkung so kombiniert, dass jeder Mensch, unabhängig von Alter, Vorerfahrungen, Gesundheitszustand und Religion davon profitieren kann
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geschrieben von bisso23 am 14.07.2008 - 20:55:38 - letzte Bearbeitung am 14.07.2008 - 20:55:49
